رپرتاژ آگهی - خبرگزاری ورزش ایران - ایپنا - Page 9
بهترین مکمل بدنسازی برای افزایش حجم بازو
بهترین مکمل بدنسازی برای افزایش حجم بازو ورزشکاران برای افزایش حجم عضلانی باید از یک رژیم غذایی متعادل و برنامه ورزشی شامل تمرین مقاومتی پیروی کنند تا بتوانند پس از چندین دوره ورزش، به اند...
بررسی فواید و مزایای توکن های هواداری (فن توکن )
بلاک چین که روزگاری برای معرفی بیت کوین به کار گرفته شده بود اکنون برای اعطای حق به هواداران تیم‌های ورزشی وارد عمل شده است.
برگزاری اولین مسابقات کیک بوکسینگ دانشجویی دانشگاه پیام نور کشور
این مسابقات در استایل موزیکال فرم (هنرهای فردی) مختص دانشجویان محترم کشور برگزار می گردد . این مسابقات به همت انجمن کیک بوکسینگ دانشگاه پیام نور کشور به ریاست دکتر تورج عنصری (https://www.zangesalamati.com/) برای اولین بار در کشور صورت گرفته است.
چربی سوزی شکم با دستگاه های بدنسازی
تمرینات بدنسازی مختلفی وجود دارند که به طور هم‌زمان چندین عضله همچون عضلات شکم و پهلو را درگیر می‌کنند. این نوع ورزش‌ها روش‌های مناسبی برای از بین بردن چربی‌های اضافی شکم هستند که البته برای تأثیرگذاری نیاز به یک برنامه روتین و منظم هفتگی دارند. در ادامه دستگاه‌هایی که بیشترین تأثیر را در چربی سوزی دارند بررسی می‌کنیم.
مجازات به‌خاطر گرفتن سلفی در المپیک!
